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上次去道场禅修下山后，我受朋友的款待，喝了一场大酒。吐完后，我下定决定：从此戒酒。正好接下来就是春节这个喝酒旺季，到现在为止，在各种场合下，我已经成功实现没有喝酒。

为什么要戒酒？

  1. 酒精不利于健康。某顶级期刊上科学家发表研究论文表明，哪怕是喝一滴酒，都是不利于身体健康。我自己的感受是醉后很伤身体元气，我甚至曾经因喝酒摔伤过头部。人到中年，我越发重视健康和安全，那就先把酒精戒掉。