上周末我参加了同学聚会，十年不见，有人神采飞扬，有人却让我几乎认不出来。
她没有生病，可脸色发黄发暗、出油长痘、眼下发青，整个人像是蒙了一层灰，怎么都遮不住那种疲惫感。
饭桌上聊起来才知道，她这些年熬夜加班、外卖度日，身体却早就悄悄亮起了红灯。
其实脸色就是身体最诚实的“体检单”。
睡得好不好、脾*胃好不好、气*血够不够，全写在脸上。
所以啊，养生这件事，真不是等病了才去做，而是治未病，把问题掐在苗头里。
以前我也是这样，脸色暗沉、手脚冰凉，后来一位上海的医生朋友推荐我试试膏方。
坚持了这几年，最直观的变化就是：冬天手脚不那么冰了，脸色不发黄了，哪怕不化妆，气色也透着一股健康的亮。
刚好现在天冷了，人体收纳能力强，正是进补的好时节。
如果你想要我的同款膏方，可以先预约我们11月12日的童涵春堂冬季进补专场，听我慢慢道来～
童涵春堂百年老字号 健康又养颜
为什么要吃膏方？
说到冬天进补，有人炖汤，有人泡药*酒，有人买一堆保健品。
但吃来吃去，我还是最推荐膏方。
膏方起源于汉唐时期，《黄帝内经》里就有膏剂的记载，尤其是江浙沪一带，就特别流行膏方。
大家喜欢膏方的原因也很简单，就三条：
第一，方便，随时都能吃。
炖一锅滋补汤，买料、清洗、看守火候，没有三四个小时下不来，上班族根本坚持不了。
膏方呢？开盖挖一勺，直接含服或者温水冲开就行，办公室的工位抽屉里就能放一罐。
再好的东西，坚持不下来都是白搭——方便，才吃得下去。
第二，它是浓缩的精华。
老话说"三斤食材一两膏"，一勺膏方，是好几斤本草食材经过反复熬煮、浓缩出来的。
好的膏方讲究君臣佐使的配伍，多种食材相互协同，营养密度远不是单泡一杯枸杞茶能比的。
第三，口感好。
很多人一听到"补"就皱眉头，觉得中药又苦又涩。
膏方经过收膏工艺，质地浓稠、口感甘润，像一勺温润的蜜膏，不说好吃到上瘾，至少每天吃完全不费劲。
能长期坚持的进补，才叫进补。
大家平时想进补又担心没办法坚持的，就去试试膏方！！
童涵春堂百年老字号 健康又养颜
童涵春堂到底有多牛！
膏方是真的好，但前提是你得买到真的，纯的！
市面上膏方的质量，参差不齐。
有的用的是工业速成工艺，拿糖浆一调就算"膏"；有的配料表一长串看不懂的东西，全是增稠剂、防腐剂。
吃进嘴里的东西，真不能贪便宜。
所以我的经验是八个字：先看牌子，再看方子。
牌子对，工艺和用料才有保障；方子对，才补得到点子上。
说到牌子，我认的还是童涵春堂。
这个名号说来有来头——创建于清朝乾隆四十八年（1783年），到今天两百四十多年，是正儿八经的中华老字号，也是上海国药的老牌子。
它家有三点特别打动我：
l非遗膏方熬制技艺：药材先经12小时充分浸渍，再经3道提取、4次浓缩，然后以武火煎煮，最后文火收汁成膏。
l专家坐镇，非常安心：药堂的医师都是上海各大医学院、中医院的专家教授，精选各地道地的优质药材炮制，品质都是非常好的。
l古法配方，众多名人认证：民国时期，鲁迅曾多次在文章中提到童涵春堂的产品，经常用他家的王牌产品人参再造丸来调理身体。
北大校长蔡元培，也在书中提到：“我在北京大学的经历中，曾多次使用过童涵春堂的人参再造丸，感觉效果不错。”
平时在上海门店排队要排好久，但是这次我直接去了上海，把他们家的当家产品拿到直播间，购买更方便，价格也更优惠。
喜欢的朋友，可以先预约直播哦～
童涵春堂百年老字号 健康又养颜
童涵春堂5样必买好物
冬令进补，最核心的需求就是补气*血、养身体。
童涵春堂有5款产品，我按不同需求给大家捋一捋。
有喜欢的产品也可以先预约直播，这样开播就会提醒大家啦～
涵春再造人参膏（红金款）
这款涵春再造人参膏（红金款），可以说是女性的气*血充电宝！
它是根据宋代古方“再造人参丸”改良来的，我每年都要喝好几瓶。
最近几年，拿奖拿到手软，不仅业内好评很多，很多喝过的朋友都来回购～
它里面全是好东西，每瓶添加了25克以上的人参，再加上阿胶，雪莲培养物，黑枸杞等等。
8道工序72小时熬煮，3次熬制2次浓缩，吃上一口，满满的全是精华。
如果你经常觉得自己很疲累，腰啊膝啊，走一会就酸酸软软的。
每天2-3勺，直接含着吃，坚持一段时间，你会回来感谢我的。
童涵春堂百年老字号 健康又养颜
涵春再造人参膏（黑金款）
黑金款走的是另一条思路。它也是根据童涵春堂的百年古方“人参再造丸”改良而来。
中医讲“肾为先天之本”。
肾精就像长江黄河的源头，源头没水，下游的庄稼（头发、牙齿、骨头）都得枯死。
很多人年过四十，感觉精力断崖式下跌，耳朵嗡嗡响，牙齿松动，其实都是“缺水缺精”了。
所以多吃一些黑金膏是非常好的。
它是以人参为主要原材料，配五种以上黑色食材：黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑枣。
君臣佐使配伍，专门养护人的"先天之本"。
每瓶添加人参≥29克，人参皂苷含量≈5根6克的人参，采用同样的非遗膏方熬制技艺，13斤原材料合并凝练成膏。
光是原材料价值就超过5000元。
我一般是晚饭前吃一勺，含着吃，或者泡水慢慢化开，有种很安心的药材香味。
如果你或者你们家那位有头发离家出走、精力不济、腰膝酸软的困扰，真的可以试试它。
童涵春堂百年老字号 健康又养颜
有机野山参粉
懂参的人都知道，野山参和人参不是一个量级。
童涵春堂这款有机野山参粉，用的是辽宁桓仁15年足龄的林下野山参，并且是整支打粉，拒绝边角料。
人参总皂苷含量超国标5%-15%Source：http://weixin.sogou.com/weixin?type=2&query=%E6%B4%9E%E8%A7%81+%E5%90%8C%E5%AD%A6%E8%81%9A%E4%BC%9A%E6%8D%A2%E6%9D%A5%E7%9A%84%E6%95%99%E8%AE%AD%EF%BC%9A%E8%84%B8%E8%89%B2%E6%9C%89%E8%BF%993%E7%A7%8D%E4%BF%A1%E5%8F%B7%EF%BC%8C%E6%98%AF%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%9C%A8%E6%8A%A5%E8%AD%A6
