今天是周三

人民日报夜读栏目的

“周三加油站”如约而至

今晚，想和你聊聊

关于情绪的三个感悟

希望能给热爱生活的你

带来一点力量

强大不是没有坏情绪

每个人都会有

情绪低落的时候

会烦恼，会失落

也会因为一些小事感到难过

允许情绪出现

也允许自己慢慢调整

能够接纳真实的自己

也是一种强大

勇敢不意味着从不害怕

面对未知会犹豫

遇到困难会退缩

这些都很正常

即使心里有些忐忑

也可以试着向前迈一步

很多时候

勇气就是带着一点害怕

依然选择继续前行

人生的每一段经历

都有它独特的意义

不必因为一次失误就否定自己

也不必因为暂时的不如意

就对未来失去期待

用心感受，拥抱生活

认真走好每一段路

亲爱的朋友

请相信自己的力量

坏情绪终会过去

那个一次次调整自己的你

其实一直都很厉害

愿你带着勇气和热爱

继续奔赴下一段旅程

来源：人民日报夜读、小红书@蓝星猫

本期编辑：林帆，实习生：李浩宇、梁素绮

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